أطباء استشاريون: التمر الأصفر يقي من الأمراض المزمنة ومثالي للأطفال
أفاد أطباء استشاريون في مجال البكتيريا والمناعة، بأن التمر الأصفر، فاكهة لذيذة ومفيدة، يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الجسم بطرق متعددة.
وأكدو أن التمر الأصفر يتميز بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، التي تنظم حركة الأمعاء وتقي من الإمساك.
وأضافوا، أنه مصدر جيد للطاقة الطبيعية، إذ يحتوي على سكريات طبيعية سريعة الامتصاص، مما يجعله مثاليًا كوجبة خفيفة للأطفال.
أكدوا، أن التمر الأصفر غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة في الجسم، مما يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
